صحة

شرب القهوة يوميا قد يطيل العمر

ألمحت دراسة “أولية” حديثة إلى أن القهوة قد تكون لها آثار مفيدية لجهة إطالة العمر. وقد تم تقديم تلك النتائج يوم الأحد الماضي في الجمعية الأوروبية لجمعية القلب في برشلونة، بحسب ما أوردت عدة مواقع طبية. وذكرت الباحثة والدكتورة أديلا نافارو، وهي طبيبة أمراض القلب في مستشفى نافارا في بامبلونا، بإسبانيا، فإن النتائج التي تم التوصل إليها تشير إلى أن ...

أكمل القراءة »

مخاوف فى موريتانيا حول ظاهرة ولادة الاطفال الخدج

شهد ت الأشهر الأخيرة الماضية انتشارا غير مسبوق لظاهرة ولادة الأطفال الخدج ـ الذين يولودون قبل اكتمال فترة الحمل بهم و انتشرت ظاهرة ولادة الأطفال الذين أمضوا ستة أشهر من الحمل فقط ,حيث ب يفارق أغلبهم الحياة في اليوم الأول

أكمل القراءة »

أبرز 5 علاجات منزلية لمحاربة نزلات البرد

محاربة فيروس الزكام أو نزلات البرد، تُعتبر بمثابة معركة لجهاز المناعة والجسم معاً. لذا، من المفضل إعطاء الوقت اللازم للفيروس حتى يختفي تدريجياً من الجسم، والاسترخاء، وتناول الكثير من السوائل، واعتماد أساليب ناجحة أخرى للقضاء على هذا النوع من الفيروسات. وفيما يلي، 6 أساليب لمحاربة الزكام ونزلات البرد: خذ قسطاً وافراً من الراحة: ويجب على المريض المصاب بنزلة برد أو ...

أكمل القراءة »

الأسبيرين يقلل من خطر السرطان والذبحة القلبية

وجد الأطباء في جامعة ديوك في الولايات المتحدة أن الأسبرين يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وسرطان القولون. واستطاع العلماء إثبات وجود خصائص طبية جديدة للأسبرين، ونشروا نتائج دراستهم في مجلة علمية مختصة. ودرس الباحثون شبكة الجينات التي يتم تفعيلها أثناء عمل حمض الصفصاف أو ما بعرف بالأسبيرين؛ وقد وجدوا أن الأسبرين له تأثير مباشر على الجينات المسؤولة ...

أكمل القراءة »

مشاكل صحية قد تسببها القيلولة لأكثر من ساعة

حذر باحثون يابانيون من النوم أكثر من ساعة خلال القيلولة اليومية لأن ذلك يسبب مشاكل صحية، بحسب دراسة أجروها. وأشار أربعة باحثين في جامعة طوكيو إلى أن الأشخاص الذين يأخذون قيلولة لأكثر من 60 دقيقة يوميا يتعرضون لاحتمال أكبر بكثير، أي بنسبة 45 بالمئة، للإصابة بالسكري من النوع الثاني من دون أن يظهروا الرابط السببي. وقد عرضت الدراسة الخميس خلال ...

أكمل القراءة »

العطلة تحسّن التحكم بالتوتر ووظائف المناعة

ظهرت دراسة حديثة تقارن بين الانعزال من أجل التأمل وبين مجرد الاسترخاء في نفس المكان، أن الخيارين يحسنان التحكم في التوتر ووظائف المناعة. وقاس العلماء نشاط الجينات ووجدوا أن هناك تحسنا في الحالة العامة خلال العطلات والأشهر التالية لها. كما رصدوا تأثيرا كبيرا وفوريا للعطلات على المشاركين. وبالنسبة لمن استمروا في التأمل، تم رصد الفوائد حتى بعد مرور عشرة أشهر. ...

أكمل القراءة »